Een cadeau aan jezelf: ga aan de slag met jouw ontwikkeling en vitaliteit.
Herken jij jezelf in:
- Dat je de laatste tijd steeds meer stress ervaart, het gevoel dat het je (bijna) teveel wordt?
- Moeite met grenzen stellen
- Afgelopen paar jaar minder energiek voelen, vaker moe zijn
- Steeds vaker jezelf de vraag stellen: waar doe ik het nog voor
- Een vol hoofd, of piekeren?
- Sowieso veel te ‘moeten’
En wil jij juist weer:
- Meer balans ervaren tussen privé en werk
- Je weer energiek voelen
- Weer zin hebben in je werk
- Beter grenzen kunnen stellen
Doe dan mee aan deze toffe training waarin jij weer ontdekt waar je energie en motivatie uit haalt. Hoe je minder kunt stressen en meer rust kunt ervaren. Met praktische, doeltreffende en vooral leuke opdrachten. Afwisselend individueel, in 2-tallen en in de groep. En, niet onbelangrijk: je bepaalt zelf waar je aan wilt werken!
- 'Weer plezier in mijn werk hervonden!’
- ‘Na deze training kan ik veel beter grenzen stellen.’ - ‘Zelfverzekerder en meer rust in mijn hoofd.Ik slaap beter en ben blijer met mezelf.’
- ‘Ik voelde mij onrustig, onzeker in mijn werk.Dit had invloed op mijn energie, mijnzelfvertrouwen en mijn privéleven. Ik ben mijbewust geworden van mijn stress-signalen,van waar ik naar toe wil, waar ik energie vankrijg én zoek weer verbinding met anderen.’
- 'Ik voel mij fitter en gelukkiger.'
- 'Eye-opener!
Wanneer?
Het programma bestaat uit een reeks van 3 ochtendsessies van 9.15 - 12.30 uur in Goes. Locatie nog nader te bepalen.
- Dinsdag 16 april
- Dinsdag 21 mei
- Dinsdag 25 juni
Hoe gaan we aan de slag?
Drie trainingen van 3 uur, verdeeld over 3 maanden zodat je alle tijd hebt om aan jouw doel te werken en stappen te zetten. Om echt met je patronen aan de slag te gaan! In een groep van 18 gelijkgestemden uit verschillende Zeeuwse zorginstellingen waardoor je merkt dat anderen er net zo in zitten als jij!
- Tussendoor motiverende teksten, inzichten en leuke opdrachten per e-mail. Individueel en om met je buddy uit de groep te doen.
- Met een 0-meting en een eindmeting om je eigen voortgang te zien.
Aan het einde zet je jouw ontwikkeling voort, je gaat met een solide toekomstplan de deur uit!
De trainers
De training wordt gegeven door Linda de Looff en/of Jacqueline Risseeuw, twee externe, onafhankelijke trainers. Met ervaring op het gebied van persoonlijke coaching, loopbaan en leefstijl.
Ja, ik wil stappen zetten!
Meld je dan aan via het onderstaande formulier. Vergeet je niet ook aan te melden via www.sterkinjewerk.nl/aanmelden voor gratis deelname.
Als je je aanmeldt rekenen wij op je komst bij alle bijeenkomsten. Als je later dan een week voorafgaand aan de training afmeld, wordt 250 euro in rekening gebracht.
Vragen?
Voor vragen neem contact op met Sophie Aberson, projectleider Sterk in je werk, via s.aberson@viazorg.nl of bel 0113-25 00 73.
- Startdatum
- Einddatum
- Locatie
- Goes, ntb.
- Kosten
- Gratis als je óók aanmeld via sterkinjewerk.nl/aanmelden